1. GESUNDHEIT:

Wenn du schwimmen gehst, musst du gesund sein!

www.rettungsschwimmer.info | Ausbildung und Prüfung von Rettungshelfer bis Livesaver!

2. HINWEISSCHILDER BEACHTEN:

Auf den Hinweisschildern kannst du lesen, was im Schwimmbad erlaubt und was verboten ist. Daran musst du dich halten!

www.schwimmkurse.info | Lernen bei geprüften LehrerInnen!

3. DUSCHEN, ABKÜHLEN:

Geh erst dann ins Wasser, wenn du dich geduscht und abgekühlt hast!

www.ertrinken.at | Mach mit bei der österreichischen Wasserrettung!

4. KÄLTEGEFÜHL:

Bleib nicht im Wasser, wenn dir kalt ist, du kannst sonst Krämpfe bekommen! Krämpfe sind für den Schwimmer gefährlich!

www.schulschwimmen.at | Schul- und Kindergartenschwimmen mit Qualitätskriterien!

5. OHRENERKRANKUNGEN:

Wenn du Ohrenschmerzen oder eine Ohrenverletzung hast, darfst du nicht schwimmen, springen oder tauchen!

www.notrufnummer.at | Die österreichischen Notrufnummern auf einen Blick. Handytauglich!

6. ESSEN:

Wenn du viel gegessen hast, warte einige Zeit, bevor du wieder ins Wasser gehst.

schwimmkurse.info/shop | Von der Schwimmschule empfohlene Produkte

7. STARKE SONNE:

Schütz dich vor der Sonne (Sonnencreme, Kappe, T-Shirt)! Wenn dir heiß ist, darfst du nicht ins kalte Wasser springen!

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8. ÜBERMUT:

Lass dich von anderen nicht dazu überreden, etwas zu tun, was du nicht gut kannst (weit hinausschwimmen, ins Wasser springen oder tauchen).

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9. SPRINGEN:

Spring nur dort ins Wasser, wo es erlaubt ist! Du darfst dabei niemanden in Gefahr bringen! Spring ja nicht in Gewässer, die du nicht kennst, es könnten viele Gefahren lauern!

www.benefizkonzert.at | Musik im Dienst einer guten Sache!

10. VORSICHT IM ERLEBNISBAD:

Im Erlebnisbad sind oft viele Menschen. Beobachte daher auch die Leute in deiner Umgebung! Ruf Hilfe herbei, wenn jemand in Gefahr ist!

www.dankeschön.at | Sag´ Danke auf ganz persönliche Art!

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Ausdruck der Baderegeln in A4:

baderegeln.pdf

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Österr. Schwimmabzeichen in A4:

schwimmabzeichen.pdf

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Die Baderregeln lernen!?

Am besten in der Schule für Coole!

 

Musik, Text, Interpret:

Manfred Porsch

www.manfredporsch.com

www.manfredporsch.at